6 Tanda Kesehatan Mentalmu dalam Kondisi Baik
Kesehatan mental merupakan hal penting yang harus dipahami oleh semua orang. Dalam hal ini, setiap orang harus memahami kondisi kesehatan mental dirinya berada dalam kondisi baik atau sebaliknya. Rahmatanlilalamin.or.id – Kesehatan mental merupakan hal yang sifatnya pribadi dan menjadi penentu bagaimana seseorang dapat berhubungan dengan orang lain, menangani stres dan membuat pilihan. Menurut Organisasi Kesehatan […]
Lakukan Tips Ini untuk Atasi Lelah Fisik dan Mental Selama Pandemi
Tips Atasi lelah Selama Pandemi – Sahabat, Alhamdulillah semakin kesini kaba mengenai pandemi terus membaik. Hal itu terlihat dari berbagai informasi yang kita mengenai pandemi, mulai dari penurunan zona kesiagaan pandemi hingga angka kasus dan kematian yang sangat rendah. Tentu sudah menjadi kewajiban kita semua untuk mempertahankan keadaan seperti ini hingga pandemi ini benar-benar berakhir. […]
Manfaat Berbagi Bagi Kesehatan Psikologis
Manfaat Berbagi Bagi Kesehatan Psikologis – Berbagi merupakan sebuah kata yang sarat akan makna kebaikan dan kebahagiaan, aktivitas sederhana yang dapat dilakukan oleh siapa saja tanpa syarat dan ketentuan. Berbagi juga merupakan wujud kepedulian sosial yang dilakukan dengan memberikan bantuan kepada orang lain. Dalam islam berbagi identik dengan sedekah, dan sedekah sendiri sangat dianjurkan serta […]
6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi
Sahabat, pernahkah kamu merasa ada yang tidak beres dalam jiwamu? Merasa kosong, stres, atau merasa tertekan akan sesuatu? Jika tanda-tanda tersebut ada dalam dirimu, bisa jadi sahabat sedang mengalami masalah kesehatan mental. Gangguan kesehatan mental atau penyakit mental merupakan salah satu gangguan yang cukup serius, dimana gangguan ini dapat mempengaruhi pemikiran, mood, dan bahkan perilaku […]
