6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi
Sahabat, pernahkah kamu merasa ada yang tidak beres dalam jiwamu? Merasa kosong, stres, atau merasa tertekan akan sesuatu? Jika tanda-tanda tersebut ada dalam dirimu, bisa jadi sahabat sedang mengalami masalah kesehatan mental. Gangguan kesehatan mental atau penyakit mental merupakan salah satu gangguan yang cukup serius, dimana gangguan ini dapat mempengaruhi pemikiran, mood, dan bahkan perilaku […]
Banyak Orang Yang Menghindarinya, Ini Manfaat Berkeringat
Sebagian orang ada yang dengan sengaja mencari keringat atau berusaha agar keluar keringat dari dalam tubuhnya untuk menyehatkan tubu, Namun ada sebagian yang merasa takut ketika ia harus berkeringat, baik karena takut haus, capek dan bahkan sebagian ada yang takuit berkeringat karena takut bau apek (bau gak enak). Selain itu juga, ada ada beberapa orang […]
